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校團委525心理健康節主題活動——“一起約‘繪’吧”
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- 發布時間：2023-05-22 09:11
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【概要描述】為加強我校大學生心理健康教育，促進學生身心和諧健康發展，幫助學生舒緩壓力、調節情緒。校團委聯合沙河中心社區青年匯于5月21日下午在沙河鎮黨群服務中心三樓舉辦了“一起約‘繪’吧”525心理健康節主題活動，校團委書記田博老師和來自各二級學院的20余名同學參與本次活動。
校團委525心理健康節主題活動——“一起約‘繪’吧”
【概要描述】為加強我校大學生心理健康教育，促進學生身心和諧健康發展，幫助學生舒緩壓力、調節情緒。校團委聯合沙河中心社區青年匯于5月21日下午在沙河鎮黨群服務中心三樓舉辦了“一起約‘繪’吧”525心理健康節主題活動，校團委書記田博老師和來自各二級學院的20余名同學參與本次活動。
- 分類：新聞導讀
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為加強我校大學生心理健康教育，促進學生身心和諧健康發展，幫助學生舒緩壓力、調節情緒。校團委聯合沙河中心社區青年匯于5月21日下午在沙河鎮黨群服務中心三樓舉辦了“一起約‘繪’吧”525心理健康節主題活動，校團委書記田博老師和來自各二級學院的20余名同學參與本次活動。
彩繪是一種隱喻的表達載體，擁有著連接人類情感的力量，是表達性藝術治療中廣泛運用的技術之一，運用可視的色彩對自我進行投射與整合，從而打破在生活中長期積累的言語防御。活動中，同學們積極踴躍參與，用顏料記錄下自己對美好生活的感知。
本次活動主要通過彩繪的形式幫助學生改善心理狀態，獲得積極情緒體驗。學生通過分享自己的作品和故事，感受到團體的溫暖，更積極的和他人建立關系，減少非理性認知，獲得新的領悟和轉變。同學們紛紛表示活動形式新穎，為富有創造力的自己感到開心，為友好親切的隊友感到溫暖。
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